COPA DE ESPAÑA: SAN JOAN DE LES ABADESSES

El pasado 12 de julio estuvimos por Gerona, en concreto en San Joan de les Abadesses, un pequeño y acogedor pueblecito del prepirineo. Allá fuimos a correr la 2ª prueba de la Copa de España de Carreras por Montaña. El recorrido, conocido como Taga 2040 por ser el punto más alto de la zona y cota emblemática y obligada de los aficionados de la zona, se presentaba con 22,6km y 3436m. de desnivel acumulado. Un recorrido rápido, intenso tanto en subidas y bajadas. En esta ocasión fueron 4 los traileros del Alpino Benalmádena que participaron: Rogelio Macias (bien acompañado por su familia), Federico Galera, Iván Ortiz y Pedro M.Maldonado, estos tres últimos representando también a Andalucía como selección.
El día amaneció cálido y con una bruma en las cotas más bajas que más tarde se disiparía y daría a un buen día estival para este evento.
Tras salir del pueblo en 2km rápidos nos adentramos en el monte para empezar con las fuertes rampas y las zonas húmedas de bosque cerrado, para salir a una pradera muy empinada buscando el Puig Estela (km 8 y 1900m.), a poco íbamos por unos kms de loma ancha, subiendo y bajando a todo trapo para alcanzar el Taga (km11 y 2040m.). Dábamos media vuelta en su cruz, y volvíamos por el mismo sendero (lo poco que podíamos ver era espectacular) hasta la Portella (km13 y y 1700m) y aquí nos tocaba una rápida y casi vertical bajada por prado hasta un bosque bajo, el sendero en este tramo era 5 estrellas, muy húmedo y silvestre, un alucine para los amantes de la técnica. Y a poco, volvíamos a salir al recorrido de subida anterior y a seguir apretando en la bajada para arañar puestos y disfrutar de lo que te ofrecía esas zonas cerradas en tanta arboleda.
La prueba la ganó Miguel Caballero con 2h 11´ que lidera la copa, y Ohiana Kortazar con 2h 43´.
Los componentes del Alpino Benalmádena lograron los siguientes resultados, destacar que Federico Galera vió mermado su ritmo por unas molestias en un tobillo, lesión con la que cuenta desde la 1ª prueba de la copa andaluza, en la Sagra:
Iván Ortiz 12º 2h 24´
Pedro M. Maldonado 38º 2h34´
Federico Galera 71º 2h 50´
Rogelio Macias 110º 3h

Esperamos seguir mejorando y disputando las pruebas que tenemos en mente y darlo todo.

El próximo? pues vamos para Benasque, Huesca. A la estación de Cerler, a participar en la Goretex Series. El sábado 25 julio, kilometro vertical y el domingo 26 julio, carrera vertical
http://www.verticalrunning.com/index.php?mmod=staticContent&IDf=46

Agradecer el apoyo del Ayuntamiento de Benalmádena, Deportes Sherpa y Salomón.

VIDEO VALLNORD

Video de la organización:

http://www.youtube.com/watch?v=UJ3LsV1Tg-s

ANDORRA, BELLA Y MUY DURA

Fuimos, corrimos y volvimos.

Este 26 de junio nos fuimos para Andorra cuatro componentes del Grupo Alpino Benalmadena: Roge, Javi "Trulli", Iván "cañaman" y Pedrito "Lince". Pero no fuimos a comprar ruedas, material; que va. El 28 tenia lugar la Andorra Skyrace prueba del circuito de copa del mundo y este año se nos habia metido en la cabeza, y en las patas, de ir a trailearla.

Una prueba muy exigente y técnica, de las que te dejan un sabor integramente corremontañero y como dice Rogelio, -con los gatos colgando de las patas un par de dias.

36kms con la friolera de 5476m de desnivel acumulado es su presentación, y un recorrido hermosísimo y escarpado su mayor aliciente para nosotros. En esta carrera se daban cita las figuras más destacadas de este deporte, lo que hizo que el ritmo de carrera fuera muy fuerte.

La salida fue en Ordino a las 8 para las chicas y 8:30 para chicos. El dia se presentaba despejado y con una temperatura suave. Comenzabamos con un par de kms de asfalto para adentrarnos en nuestro medio, la montaña. La subida al principio se hizo tímida pero pasó a coger unos desniveles positivos espectaculares y durísimos, por una senda estrecha pero rodeada por un laberinto arboreo, fuimos arañando con nuestras palancas hasta llegar al Coll de las Cases (2100m) un buen punto de avituallamiento, que nos daba paso a unos metros de relativa "calma". Continuabamos por unos kms de sube y bajas suaves, húmedos; por allí ya asomaba la señora de la Sierra, Comapedrosa (2942m.), el dulce del recorrido.

El bosque moría en una loma pelada, típica en las alturas y bajábamos al refugio del Pla de l´Estany,km. 15, donde contabamos con avituallamiento, a partir de este nos tocaba una subida constante y bastante técnica hasta el collado del Comapedrosa. La senda se perdía, el agua corría entre las rocas por el deshielo y por grandes bloques de piedra ibamos campando como podiamos para llegar a subir hasta el pico por un zona donde la adherencia en nuestras zapas era casi nula. Sin darle tregua a nuestro cuerpo nos lanzabamos por la arista cimera para ir perdiendo altura, la bajada era muy técnica y laboriosa, la atención era constante, pero era obligado levantar la vista y permitirse el lujo de disfrutar un segundo de la vista. Tras algunos neveros llegabamos al refugio de Comapedrosa, km.20 y continuabamos bajando y cruzando arroyos, la bajada era elegantísima y disfrutona, hasta el km.25 donde contábamos con otro buen avituallamiento, y tras uns metros de asfalto, otra fuerte subida de 3kms D+ 600m. El terreno seguía con constantes sube y bajas verticales, Ordino, parecía asomar en lo hondo del valle, pero nos esperaban estos toboganes naturales que iban mermando nuestras fuerzas. Con una bajada con tramos muy pronunciados y asilvestrados llegamos al duro asfalto, en el que había que alargar la zancanda para arañar en esos kilometros lo que se pudiera.

Los ganadores de la prueba fueron Kilian Jornet con 3h 32´ y Emanuela Brizio con 4h 21´.

Nuestras sensaciones y experiencias fueron muy buenas y satisfactorias, los resultados estubieron muy bien dado que era una prueba de máximo nivel, en la que nos hicimos hueco y esperamos seguir mejorando.

Javier Rodriguez Bodas 11º 4h 2´

Iván Ortiz Carrión 12º 4h 2´

Pedro M.Maldonado González 23º 4h 40´

Rogelio Macias Sierra 35º 5h 36´